DEFESA PESSOAL

 

 

A Associação Tao Chi de Kung Fu Wushu, oferece curso de defesa pessoal chinesa ( Qin Na ) para o público em geral. Os treinos são ministrados pelo Shifu Marcio Soares que conta um uma experiência de mais de 30 anos nas artes marciais chinesas.

Nosso método de ensino é baseado na milenar arte do ( Qin Na ) que é um conjunto de técnicas de auto defesa chinesa presente em quase todos os estilos de Kung Fu , criada pelo general chinês YUE FEI.

Nosso treinamento inicial envolve a aprendizagem passiva de técnicas de torções , chaves, quedas e imobilizações ou seja reação de contra ataque e depois evoluímos os treinos para o lado ativo da arte que inclui uso de socos, chutes, joelhadas e cotoveladas dependendo da situação envolvida.

Conteúdo do Curso:

Ti ( uso de chutes )

Da ( técnicas de mãos como socos, palmas e estocadas de dedos )

Chin ( agarrar e segurar )

Na ( imobilizar e controlar )

Shuai ( quedas e projeções )

Niu Guo ( deslocamento ósseo )

Bi Qi ( técnicas de asfixia )

Zhao Jin ( pressionar músculos e tendões )

Fen Jin ( causar danos em músculos e tendões )

 

 

Como Iniciar ?

 Entre em contato com a gente para saber a data do próximo curso ou solicite um Workshop para sua empresa.

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Indicação:

Público adulto / Profissionais de segurança / Funcionários de Empresas etc...

Intensidade:

Média / Média