Os Chutes no Wushu

Os Chutes no Wushu

  • Eleve o joelho o  máximo possível
  • Chute para frente com a ponta do pé de modo a manter a perna totalmente estendida
  • Mantenha o pé de apoio no solo

 

  • Eleve o joelho o  máximo possível
  • Chute para frente com o calcanhar do pé de modo a manter a perna totalmente estendida
  • Mantenha o pé de apoio no solo

  • Eleve a perna estendida para cima
  • Tente chegar com a ponta do pé o mais próximo da testa
  • Mantenha a perna de apoio no solo e entendida

Para conhecer mais sobre os chutes no wushu, basta adquirir o Ebook:

Kung Fu Wushu Fundamentos.

 
 

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