O Shuai Jiao é o estilo estruturado de combate mais antigo da China, e provavelmente do mundo, e o ancestral de técnicas como o Judô e o Jiu Jitsu japoneses. Com mais de quatro mil anos, alguns estudiosos calculam cinco mil, é um sistema de luta livre, ou wrestling, integrado ao kung fu, que se define pela utilização de técnicas de quedas, projeções, agarramentos e imobilizações e torções (Chin Na), podendo também utilizar socos e chutes, a depender das particularidades e tradições regionais.
Shuai significa derrubar, arremessar ao chão, ou varrer, e Jiao, chifre. O sentido da expressão pode ser resumido como “Arremesso com chifres” ou “Chifres que derrubam”. O propósito dos movimentos é derrubar o oponente da forma mais rápida possível. Por isso a ênfase é nas técnicas de queda, que, embora sejam mais eficientes, são mais difíceis. Existem dois tipos de competição, a tradicional e o combate. Na primeira é permitido apenas a utilização de projeções; a segunda pode ser travada com chutes e socos.
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1 hora uma vez por semana / toda quinta-feira 19 hs
Indicação:
À partir de 8 anos
Intensidade:
Média / Alta